もみほぐしのこと

同じ姿勢を続けたりすることで
凝り固まった筋肉。

風と空ではもんだりさすったり、
ストレッチをしたりして、ゆるめます。

そして、施術終了後にベットに腰かけて
いただき、軽くストレッチをします。

息が楽～！とおっしゃっていただくことも。

背中が固まってしまうと、肺がうまく膨らまず充分に呼吸が出来なくなってしまうことがあります。

呼吸が浅くなると、ますます姿勢は前かがみになり、どんどん背中は丸くなって固まって・・・

深呼吸してますか？

そこのあなた！
はい、深呼吸～！

大きく吸って～　吐いて～
もう一回！

吸って～　吐いて～

ついでに肩回して、首回して

腕を振って　上半身ちょっとねじって

はい！　最後にもう一度
大きく吸って～　吐いて～

ちょっとスッキリしますよね。

気持ちもちょっと前向きなれたような😆

風と空では、毎日の蓄積されたコリは
もちろん、心もほぐしたいと考えています。

心の深呼吸のお手伝いが出来て
お客様が笑顔でお帰りいただける

そんな思いを手にこめて
ほぐしております

ひと息つきにお越しください。
心よりお待ちしております。